Posso usare insieme AHA / BHA e retinoidi?

Posso usare insieme AHA / BHA e retinoidi?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Direttore | E-mail

Gli amici dei retinoidi sono amici delle famiglie AHA / BHA?

I pettegolezzi sulla vite cambiano ogni settimana. Alcuni di noi hanno sentito voci che non si possono sopportare. Mettili nella stessa stanza, si neutralizzeranno a vicenda e perdono tutti i loro poteri antiage.

Ma ci sono alcune voci singole che sostengono che il feudo è stato inventato. I retinoidi e le famiglie AHA / BHA sono i migliori amici. Mettili nella stessa stanza e lavoreranno insieme per togliersi le rughe fastidiose e le rughe rosse dal viso.

Chi ha ragione? Chi è veramente a conoscenza e chi sta diffondendo voci di malizia per gelosia? Conosciamo le famiglie. È l'unico modo per scoprire se AHA / BHA e Retinoidi possono davvero essere usati insieme:

Cosa diavolo sono AHA e BHA?

Esfolianti.

La famiglia Alpha Hydroxy Acids (AHA) ha alcuni membri famosi, tra cui acido glicolico e acido lattico (sono sicuro che ne hai sentito parlare).

La famiglia Beta Hydroxy Acids (BHA) ha un solo membro attualmente attivo nella cura della pelle: acido salicilico.

Questi acidi funzionano tutti allo stesso modo: dissolvono la colla che tiene insieme le cellule della pelle, così da poterle rimuovere e rivelare la pelle più luminosa, levigata e più uniforme sotto. La loro azione esfoliante illumina la carnagione, attenua le rughe e le macchie scure e leviga la pelle.

La principale differenza tra loro? L'acido salicilico è solubile in olio in modo che possa penetrare nei pori e sbloccarli dall'interno. Ciao ciao! Gli idrossiacidi alfa sono umettanti: aumentano il contenuto di umidità della pelle e aumentano la produzione di collagene di una tacca o due.

Se l'acido salicilico è una manna dal cielo per la pelle grassa e incline all'acne, gli idrossiacidi alfa sono i migliori per la pelle secca e danneggiata dal sole.

La presa? AHA e BHA funzionano meglio con un ph basso (meno di 4). Lavoreranno ancora un po 'se il ph è più alto, ma non altrettanto bene.

Relazionato: AHAs VS BHA: quale è giusto per te?

Scelte migliori:

  • Paula's Choice 2% BHA Liquid ($ 28,00): Acido salicilico al 2% + agenti lenitivi. Disponibile presso Paula's Choice.
  • Paula's Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliant ($ 29,00): 8% di acido glicolico + tè verde + agenti lenitivi. Disponibile presso Paula's Choice.
  • Sunday Riley Good Genes Treatment ($ 105,00): Acido lattico + aloe vera. Disponibile presso Sephora.

Che diamine sono i retinoidi?

I retinoidi sono forme di vitamina A. Il retinolo è il membro più famoso della famiglia, ma il retinolo Palmitato e il retinoato Hydropinacolone stanno iniziando a farsi notare.

I retinoidi sono fantastici. Sono una delle pochissime cose che hanno dimostrato di ridurre le rughe e anche di perdere l'acne. Funzionano in tre modi:

  • Aumenta il collagene produzione
  • Combatti i radicali liberi
  • Accelerare il turnover cellulare (processo esfoliante naturale della pelle)

Se sei serio riguardo l'antiaging, i retinoidi dovrebbero far parte della tua routine di cura della pelle. Periodo.

La presa? Retinolo (e la maggior parte delle forme di retinoidi OTC - il retinoato Hydropinacolone è l'eccezione) deve essere convertito in acido retinoico perché funzioni la sua magia. Il ph ottimale per questa attivazione è 5,5 / 6.

Relazionato: Tre motivi per cui dovresti usare i retinoidi

Scelte migliori:

  • La scelta di Paula resiste all'1% di ripetitore clinico del Retinolo ($ 52,00): Retinolo all'1% che può essere miscelato con i sieri e gli idratanti preferiti. Disponibile presso Skinstore.
  • Skinceuticals Retinol 1.0 ($ 76,00): Retinolo 1% (solo per utenti esperti!). Disponibile presso Skinstore.
  • The Ordinary Advanced Retinoid (£ 8,00): retinolo microincapsulato + retinatoato di idropinacolone. Disponibile presso Cult Beauty.

Potete usare insieme AHA / BHA e retinoidi?

Un siero o una crema possono avere solo un ph. Se gli acidi hanno bisogno di un pH basso e di retinoidi neutrali, ha senso che non giochino bene insieme.

Tuttavia, abbiamo un sacco di studi che mostrano esattamente l'opposto:

  • Uno studio del 2008 ha testato l'efficacia dell'acido glicolico, del retinolo e del lattosio sulla pelle fotoincerata e ha scoperto che la combo ha aiutato a trattare alcuni dei danni del sole.
  • Uno studio del 2015 ha testato un regime di cura della pelle costituito da AHA, BHA, retinoidi e crema solare e ha scoperto che è un "sicuro ed efficace per il trattamento del fotodanneggiamento da moderato a severo".
  • Uno studio del 2015 ha testato la combinazione di acido retinoico e acido glicolico per trattare le cicatrici da acne e afferma che è un'alternativa efficace alle procedure più invasive.

Cosa sta succedendo qui? Perché le famiglie lavorano insieme quando dovrebbero combattere tra loro?

Molto dipende dalla formula. Come spiega la dott.ssa Jeanette Graf, M.D.: "Gran parte dipende dalla formulazione. Il retinolo si converte nella sua forma di acido trans retinoico attivo una volta che ha già penetrato la pelle, e quindi il pH è più fisiologico quando si verifica la reazione. Nelle formulazioni odierne con i nuovi sistemi di consegna, che rendono i prodotti più efficienti senza la necessità di irritare lo strato esterno, direi che possono essere utilizzati entrambi. "

Il vecchio consiglio di tenere separati i vostri acidi e retinoidi può aver avuto un senso una volta, ma ora è diventato obsoleto. Adesso puoi usare AHA / BHA insieme ai retinoidi.

Sì, puoi usare AHA / BHA con i retinoidi. Ma se hai la pelle sensibile, probabilmente non dovresti fare clic su Tweet

Perché non userei AHA / BHA con i retinoidi in ogni caso

Eh?

Se la scienza dice che possono essere usati insieme, perché sto suggerendo di non farlo?

Perché sia ​​l'AHA che i retinoidi possono essere irritanti (Il BHA di solito va bene). Se non li hai mai usati prima, quando alla fine ce la fai, potresti provare un po 'di bruciore, desquamazione e desquamazione. Questo è assolutamente normale e dovrebbe scomparire dopo alcune settimane, quando la tua pelle si è finalmente abituata alla loro potenza.

Anche così, consiglio sempre di iniziare in piccolo con entrambi gli ingredienti. Una bassa concentrazione un paio di volte a settimana. Quindi, lentamente aumenti sia la dose sia la frequenza.

Se la tua pelle è abbastanza elastica e, come la mia, puoi occuparti di qualsiasi cosa tu faccia, allora sì, potresti essere in grado di usarli entrambi insieme.

Se la tua pelle è più sensibile, dovresti attenersi all'uso di acidi al mattino e ai retinoidi durante la notte. Se la tua pelle è molto sensibile, potresti non tollerare nulla di tutto questo!

La linea di fondo

La tecnologia nella cura della pelle è progredita a passi da gigante e ora ci consente di utilizzare AHA / BHA insieme ai retinoidi senza comprometterne l'efficacia. Ma tutti questi ingredienti sono piuttosto potenti e potrebbero irritare la pelle. Se il tuo è delicato, puoi continuare a usarlo separatamente per evitare il rischio di irritazione.

Usi prodotti con AHA / BHA e retinoidi? Condividi la tua esperienza nei commenti qui sotto.

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