Suggerimenti per il sorriso notturno

Suggerimenti per il sorriso notturno

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Direttore | E-mail

Proprio come si tenta di evitare di andare a letto con il trucco e cercare di mantenere un regime di bellezza notturno, si dovrebbe fare uno sforzo nella routine dentale di notte, anche. Recentemente, la presidentessa dell'American Academy of Cosmetic Dentistry, Laura Kelly, ha fornito suggerimenti essenziali per la cura del sonno durante la notte. Prima di tutto, spazzola per due minuti e usa il filo interdentale ogni sera. Può sembrare ovvio, ma perché è così facile saltarlo quando sei veramente stanco, va detto. Se vuoi una protezione extra per la farina, puoi provare gels e risciacqui. Kelly suggerisce anche di spazzolare o raschiare la lingua prima di andare a letto, quindi l'alito cattivo è meno problematico al mattino. Se non hai tempo durante il giorno, Kelly dice che i vassoi personalizzati per dormire sono un modo fantastico per sbiancare i denti in appena un paio di settimane. Se lo sbiancamento non è una preoccupazione, ma il serraggio o la macinatura è, un dentista può aiutarti a selezionare una guardia da indossare tutta la notte. Anche i denti non sono l'unica parte importante del tuo sorriso, anche le labbra giocano un ruolo importante. Dopo esserti lavato i denti, usa una salvietta o uno spazzolino per esfoliarli delicatamente. Kelly consiglia quindi di applicare una crema idratante come Aquaphor

per condizionare le labbra mentre dormi.

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