In difesa di una semplice routine per la cura della pelle

In difesa di una semplice routine per la cura della pelle

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Direttore | E-mail

Dai secchioni in eccesso alle seri seri di Sephora, non è un segreto che avere un sacco di prodotti di bellezza ti aiuta a raggiungere una sorta di status quo sui social media, ma cosa sta facendo esattamente per la tua carnagione? Mentre la maggior parte degli esperti concorda sul fatto che testare ed effettuare errori di prova è un passo necessario nella ricerca di una pelle sana, qual è il punto critico in cui mescolarsi con TROPPO molta cura della pelle inizia a ritorcersi contro?

"Sono un grande fan di una routine di cura della pelle semplice", dice l'estetista celebrità Nerida Joy, che prescrive quello che lei chiama un "regime di ritorno alla base" per tutti i suoi nuovi clienti - qualcosa che crede ha la capacità di ripristinare la pelle dinamica.

"È così facile sovrastare la pelle con tutto ciò che è disponibile oggi, ma può creare una texture della pelle sensibile, scivolosa e irregolare che guarisce lentamente se soggetta a brufoli. Partendo da zero con alcuni articoli base per la cura della pelle, la pelle si riavvia in modo sano. "

Joy ha tre elementi base che raccomanda: un detergente delicato e non schiumogeno, un siero a base di aloe e un leggero idratante per la pelle che contiene "ingredienti per nutrire i nutrienti della pelle e ne supporta la sensibilità" e ama l'arnica, la malva e l'edera in particolare estratto, vitamina C e K e burro di karitè.

"Questo tipo di regime è spesso sufficiente. È quindi possibile iniziare a seguire con una crema o gel per gli occhi e, se necessario, un esfoliante delicato e assorbente una volta che la pelle è in grado di gestirlo. "

Il famoso estetista Nichola Joss (Scarlett Johansson, Hilary Swank, Gisele Bundchen e Gwyneth Paltrow completano il suo roster per il viso) dice che una semplice routine di cura della pelle non è solo facile da lavorare nella tua vita, ma è anche più facile sulla tua pelle, anche se ha dei bei prodotti specifici, trattamenti e tempistica complessiva che le piace raccomandare.

"La tua routine dovrebbe essere chiusa a chiave due volte al giorno, ogni giorno. Detergere, tonificare, utilizzare sieri e idratanti con protezione SPF dai danni ambientali, insieme a un buon olio per il viso per il massaggio notturno. Mi piacciono anche le maschere settimanali e l'esfoliazione, oltre al microneedling, insieme a una dieta buona e pulita. Questo mix rende la pelle più forte, più giovane e più resistente. "

Per quanto riguarda l'intera tendenza alla "stratificazione dei prodotti"? A Joss piace, ma pensa che la maggior parte dei consumatori sia sopraffatta dall'enorme quantità di opzioni disponibili e non presta necessariamente attenzione agli ingredienti che potrebbero non giocare bene insieme. "La gente pensa che tutti gli ingredienti e tutti i prodotti saranno tutti benefici, ma ciò può causare interruzioni e sblocchi così come danni alla pelle topica. Miscelare troppo può causare congestione, sblocchi, assottigliamento del tessuto cutaneo, tessuto cutaneo stressato ed esaurito. L'iniezione di troppo di un ingrediente negli strati superiori della pelle e del tessuto muscolare può causare invecchiamento e lentezza, che causerà il corpo a trattenere le tossine ".

Un "mantra di cura della pelle minimale" è anche ciò che Delray Beach, FL, dermatologo Dr. Janet Allenby segue nella sua pratica, ma dice che la coerenza e la personalizzazione sono parti ancora più grandi dell'equazione.

"La conformità è fondamentale per avere un programma di successo. Mantenerlo semplice e non autorizzante in modo che la conformità possa essere mantenuta è fondamentale. Non hai bisogno di un ton-stick per i prodotti importanti come un detergente delicato e una crema solare di buona qualità. Quindi, qualsiasi altro prodotto dovrebbe essere più specifico per le condizioni della pelle. "

Inoltre, afferma il dottor Allenby, c'è tanta confusione su ciò che i prodotti di bellezza promettono, al contrario di ciò che possono effettivamente ottenere.

"Ci sono prodotti da banco che possono essere acquistati tradizionalmente dal drugstore ai grandi magazzini di fascia alta, ai cosmeceutici che sono considerati prodotti di livello medico acquistati attraverso pratiche mediche. Non sono sicuro che sia chiaro ai consumatori la differenza, ad esempio un cosmeceutico potrebbe non avere il buon odore o la sensazione di un prodotto farmaceutico, ma potrebbe causare più cambiamenti nella pelle, che sarebbe considerato un miglioramento della pelle Salute."

Cambpell, CA, la dermatologa Amelia K. Hausauer, MD, mette anche confusione come un grosso problema alla ricerca di ciò che i prodotti di bellezza funzioneranno per voi.

"Non penso che sia necessariamente una questione di come MOLTI prodotti per la cura della pelle e la bellezza che usiamo, ma più un problema di CHE. C'è un sacco di prove confuse e conflittuali là fuori. La maggior parte di questi prodotti non è strettamente regolamentata come i farmaci, quindi le richieste possono essere ambigue e infondate. Ci sono paesi in Europa, e in particolare l'Asia orientale, dove le procedure di cura della pelle sono molto più complicate con molti più passaggi rispetto a ciò che è comune qui negli Stati Uniti ei risultati sono piuttosto sorprendenti. Nella mia mente, il problema è che non c'è una guida su ciò che potrebbe essere giusto per te e per la tua pelle in modo che i consumatori finiscano per comprare ciecamente e troppo, andare troppo oltre o sovrastare la pelle ".

Per questi motivi, il dottor Hausauer raccomanda di costruire l'arsenale per la cura della pelle - l'hai indovinato - scienza vera.

"Penso che sia come una piramide rovesciata, con le pietre miliari fondamentali di ogni buon regime che sono gli elementi che hanno più prove mediche e studi pubblicati che mostrano benefici. Prima di tutto, protezione solare, protezione solare, crema solare. Se c'è solo una cosa che fai per la tua pelle, è una crema solare ad ampio spettro. Generalmente raccomando i prodotti a base di zinco e titanio, perché bloccano entrambi i tipi di luce ultravioletta A e B e sono meno propensi a causare reazioni allergiche o breakouts rispetto ai filtri solari chimici. "

Dopo di ciò, dice, il prossimo principio scientificamente più provato di tutti i regimi di cura della pelle sono i retinoidi. "I farmaci derivati ​​dalla vitamina A aiutano con linee sottili, pigmentazione irregolare e acne e hanno decenni di valore scientifico. Infine, sappiamo che gli antiossidanti aiutano a combattere l'usura delle esposizioni ambientali. La vitamina C è la più comune nella cura della pelle, ma ci sono una miriade di nuove, entusiasmanti e hotly studiate opzioni. Questi prodotti aumentano l'efficacia della tua protezione solare, quindi è meglio usarli al mattino. Dopo questi tre elementi, il resto è sugo. Ci sono grandi benefici da molti ingredienti diversi come acido ialuronico, peptidi, fattori di crescita e altro ancora. Prima di diventare troppo complicato o di spendere troppi soldi, è meglio parlare con un dermatologo esperto che può aiutarti ad adattare il regime alla tua pelle. "

"A volte più è meglio, ma di solito è sostanza e scienza per il semplice numero di elementi."

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