Come lo stress può rubare la tua bellezza

Come lo stress può rubare la tua bellezza

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Direttore | E-mail

Sotto una quantità eccessiva di stress quotidiano in atto, l'ormone cortisolo aumenta, causando un aumento della produzione di petrolio. Una volta che la pelle contiene quantità eccessive di olio, i pori possono diventare intasati di sebo, lasciando il posto all'acne. Livelli elevati di cortisolo possono avere effetti negativi anche su altre parti del corpo. Questo ormone dello stress influisce sul metabolismo dei grassi, così come la ritenzione di liquidi e sali, facendoti perdere grasso dalle zone in cui desideri e conservalo in aree indesiderate come braccia e schiena. Poiché ognuno risponde allo stress in modo diverso, è importante identificare quali stress - dal lavoro quotidiano alle insicurezze alla paura della malattia - hanno un effetto negativo sulla carnagione e sul corpo. Una volta che sono stati identificati, controllali con un regime che funzioni meglio per te, che si tratti di esercizio, più sonno o di mangiare meglio, in modo che non si manifestino. Anche se lo stress non mostra sintomi esteriori, ciò non significa che non sia in agguato altrove nel tuo corpo. Spesso, coloro che non mostrano lo stress sotto forma di acne, arrossamento, produzione eccessiva di olio o aumento di peso producono effettivamente più radicali liberi internamente, il che può portare all'invecchiamento precoce.

Condividi Con I Tuoi Amici

Articoli Correlati

add