Cinque punte per la pulizia della primavera per un sorriso sexy

Cinque punte per la pulizia della primavera per un sorriso sexy

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Direttore | E-mail

Quando si tratta di ottenere un sorriso bianco frizzante, il primo passo è mantenerlo in salute. Una buona igiene orale è la chiave per mantenere un sorriso sexy ma è anche il primo passo per prevenire difetti come scolorimento, carie e gengiviti, che possono portare a seri problemi di sorriso. I dentisti dell'American Academy of Cosmetic Dentistry (AACD) offrono questi cinque consigli per mantenere il tuo sorriso in perfetta forma.

1. Usa uno spazzolino elettricoA più di 30.000 colpi al minuto rispetto alla media di 100 colpi al minuto con uno spazzolino manuale, gli spazzolini elettrici lavorano più duramente spingendo il fluido tra i denti e attorno alla linea di gomma, che fornisce una pulizia più efficace. "Indipendentemente dal fatto che tu abbia o meno delle cavità, usare lo spazzolino elettrico nel tempo previene l'infiammazione delle gengive, le gengiviti e le malattie parodontali", afferma Eagan, MN, dentista cosmetico Kellee Kattleman Stanton, DDS.

2. Filo di seta di notteIl CDC riporta che quasi 65 milioni di americani - uno su due adulti di età compresa tra 30 e più anziani - hanno malattie gengivali. Pertanto, il filo interdentale una volta al giorno è fondamentale per evitare la placca e il tartaro, un deposito minerale duro che può causare gengive e infiammazioni delle gengive, portando alla gengivite, il primo stadio della malattia di gomma. "La mia raccomandazione è di usare il filo interdentale di notte", afferma il presidente dell'AACD Ronald M. Goodlin, DDS. "Durante i cicli di sonno, si produce meno saliva per pulire naturalmente i denti e le gengive, in modo che i batteri orali siano liberi di fare più danni. Pertanto, è importante spazzolare, passare il filo interdentale e raschiare la lingua ogni notte per sbarazzarsi dei batteri e andare a letto con la bocca più pulita possibile. "

3. Seleziona il dentifricio destroAnaheim, CA, dentista cosmetico Jack Ringer, DDS, avverte i suoi pazienti di essere scettici su qualsiasi dentifricio che promette di "sbiancare" i denti. La realtà è che la rimozione delle macchie superficiali da parte del dentifricio renderà il dente "più leggero", ma non cambierà il suo colore intrinseco. Per schiarire o "sbiancare" i denti, programmare un trattamento sbiancante professionale in ufficio o utilizzare prodotti sbiancanti con marchio di fabbrica da banco che agiscono sull'aspetto interno del dente, non solo l'aspetto esterno del dentifricio.

4. Non dimenticare il collutorioÈ più importante di quanto pensi. Clicca qui per sapere perché davvero dovresti usare il collutorio.

5. Mangiare cibi buoni per i denti saniGli studi di ricerca mostrano che determinati alimenti puliscono naturalmente i denti mentre li mangiano. Questi alimenti sono noti per migliorare l'igiene orale.

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