Sette Superfood che portano buona fortuna

Sette Superfood che portano buona fortuna

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Direttore | E-mail

Hai sentito di spingere la tua fortuna, ma mangiarlo? Risulta, si ritiene che certi cibi siano infusi con buona fortuna. Abbiamo compilato un elenco dei cibi più fortunati che abbracciano secoli e continenti e abbiamo scoperto che questi cibi di buon auspicio offrono anche alcuni benefici per la salute e la bellezza. Questa è una buona notizia.

1Garlic: Protective Luck

Per secoli le persone hanno collocato questa potente lampadina all'incrocio, l'hanno indossata e persino lanciata per proteggersi da demoni, vampiri, lupi mannari e magia. Dal momento che non è probabile incontrare un vampiro (eccetto uno emotivo), suggeriamo di mangiare l'aglio per evitare di ammalarsi: l'aglio ha proprietà anti-batteriche e anti-fungine e numerose vitamine e minerali.

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E se sei preoccupato per l'alito dell'aglio, sorseggia il latte tra i morsi. La miscela di grassi e acqua nel latte è apparentemente l'antidoto più efficace all'alitosi (alito cattivo) causato dalla digestione di grandi quantità di aglio.

2 spaghetti lunghi: longevità

Ascoltando la tradizione del capodanno cinese, vengono serviti lunghi noodles ininterrotti per conferire al mangiatore una lunga vita. Non per renderti paranoico, ma alcuni dicono che persino tagliare il noodle tagliandolo può abbreviare la tua vita. Diciamo andare avanti e masticare bene il cibo prima della deglutizione (aiuta con il controllo del peso e la digestione). E scegliete lunghi spaghetti di riso o tagliatelle integrali come opzioni a basso contenuto calorico, a basso indice glicemico (GI). COLONNA: Prova questi mangiarti che ti fanno bella

3 Verdi Verdi: prosperità

Anche se qualsiasi erba verde, tradizionalmente, cavoli, cavoli e cavoli sono le piante che le persone mangiano in vacanza per fortuna in Germania, Irlanda e Stati Uniti meridionali. E non è solo perché sono così densi di sostanze nutritive. Si dice che le verdure a foglia verde rechino ricchezza e prosperità al mangiatore perché assomigliano alla carta moneta.

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Il nostro prendere? Vai avanti e diventa verde. Il tuo investimento sarà ricompensato con un bellissimo beta carotene per i tuoi capelli, la pelle e gli occhi scintillanti.

4Lentils: Good Fortune

Cucinati e mangiati per fortuna perché assomigliano a monete, le lenticchie fanno la nostra lista perché sono anche ricchi di proteine, a basso contenuto di grassi saturi e una buona fonte di fibre, folati e ferro.

Il folato favorisce il ricambio cellulare per mantenere la pelle fresca e il ferro mantiene il flusso sanguigno per una luminosità sana. Ottieni abbastanza di questo superalimento e puoi goderti la fortuna di una pelle dall'aspetto giovane.

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5Fish: General Luck

I pesci sono un cibo fortunato interculturale che racchiude un nutrito potere nutritivo. Detto di essere fortunato per una miriade di ragioni, non ultimo il modo in cui le squame di pesce ricordano le monete, il pesce è servito come piatto di promozione della fortuna in tutto il mondo. In Germania, le persone mettono persino qualche scaglia di pesce nei loro portafogli per fortuna. Siamo appassionati di pesci sani ad alto contenuto di acidi grassi omega-3 (come salmone, sgombro e merluzzo) per la pelle elastica.

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6 Piselli dagli occhi neri: fortuna e fortuna

Questo è il bambino della parentesi dei cibi fortunati. Questa antica tradizione ebraica prese piede come simbolo di fortuna americano durante il periodo della guerra civile negli Stati Uniti del sud, e mangiare piselli dagli occhi neri per fortuna a Capodanno è una superstizione che è una vera bellezza fare. I piselli dagli occhi neri sono pieni di proteine ​​magre, fibre e tutta la bontà del cuore, che previene il cancro della famiglia dei legumi. Parliamo di un super-cibo.

7Grapes: Por Suerte

Alla Puerta del Sol di Madrid, in Spagna, sorse una tradizione Las doce uvas de la suerta- o dodici chicchi per fortuna. "Un'uva per ogni mese deve essere mangiata ad ogni pedaggio della campana della torre dell'orologio. Cosa succede se ne mangi solo sei in tempo? Bene, sembra che la tua fortuna finisca a luglio. Non sappiamo quanto sia importante quando li mangi davvero, ma sappiamo che i potenti antiossidanti dell'uva possono aiutarti a evitare la sfortuna di alcuni tumori e malattie coronariche.

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