Adriana Lima ringrazia questa semplice bevanda mattutina per il suo stomaco piatto

Adriana Lima ringrazia questa semplice bevanda mattutina per il suo stomaco piatto

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Direttore | E-mail

L'angelo di Victoria's Secret e la supermodella Adriana Lima hanno uno di quei corpi che ti fanno abbassare la testa per la vergogna di mangiare quel bagel e il formaggio cremoso stamattina e ha due bambini. A parte il suo regime di fitness - fa boxe e cardio sul regolare, e lei è piuttosto hardcore su di esso - la sua dieta gioca anche un ruolo importante nei suoi addominali rock-hard e fisico incredibile. Quindi, quando abbiamo appreso che il modello è stato scelto Voga sulla sua bevanda mattutina preferita che aiuta a tenerla magra, eravamo tutti orecchi.

Adriana dice che prepara questa ricetta ogni mattina per aumentare il metabolismo e i livelli di energia per la giornata: mezzo avocado biologico, una tazza di acqua (o 1 tazza di latte e ½ tazza di yogurt bianco) e miele da gustare. Basta lanciarlo in un frullatore e voilà! È così facile

Ma può davvero aiutare a gonfiare o mantenere la pancia piatta? "Lo yogurt è una buona fonte di probiotici, che può aiutare a bilanciare la microflora intestinale e calmare la pancia", afferma Paula Simpson, nutrizionista delle celebrità. "L'avocado è una fonte di fibre e acidi grassi essenziali che supporteranno anche la digestione per evitare il gonfiore". Siamo pronti a saltare su questa statistica.

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