Un integratore probiotico può trattare l'acne?

Un integratore probiotico può trattare l'acne?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Direttore | E-mail

Se mi avessi detto che un giorno avrei fatto scoppiare batteri come Skittles, avrei pensato che fossi pazzo.

I batteri non sono BAD per te? (Inoltre, lordo. Ewww!).

Sì e no. Alcuni batteri sono cattivi. Altri sono buoni Si chiamano probiotici. Questi minuscoli buggers vivono nel tuo intestino e stanno facendo ogni sorta di cose buone per te.

Come aiutarti a mantenere il tuo equilibrio mentale (i batteri dell'intestino sono uno dei migliori trattamenti per la depressione), curare l'acne e rendere la pelle luminosa.

E questo è solo ciò che sappiamo finora. Gli scienziati hanno appena iniziato a studiare queste piccole creature così chissà quali altri superpoteri scopriranno nel prossimo futuro.

Ho già parlato dei benefici dei probiotici nella cura della pelle, quindi oggi ci occuperemo degli integratori. Per il mese scorso, ho preso Optibac Probiotics For Every Day Max.

Ciò equivale a 50 miliardi di culture dal vivo, nel caso ve lo stiate chiedendo. Ecco cosa hanno fatto tutti quei piccoli buggers per la mia pelle (e salute):

Lactobacillus Acidophilus NCFM

Attenzione: questo diventa un po 'schifoso.

Il Lactobacillus acidophilus va bene per:

  • Trattamento acne
  • schiarimento la carnagione
  • Digestivo Salute
  • Mentale Salute

Il Lactobacillus acidophilus agisce aumentando la produzione di acido lattico, che dona alla pelle una bella luminosità.

Anche l'acido lattico fa qualcosa di molto meno bello, ma comunque molto utile. Migliora la funzione intestinale e riduce la stitichezza (detto che questo sarebbe diventato grossolano).

Per favore, sopportami. Soprattutto se hai l'acne (mi ringrazierai più tardi, lo prometto).

Una delle cause della stitichezza è l'intestino che perde. Quando il batterio dei fiori è interrotto (cioè i batteri buoni hanno fatto un atto di scomparsa), il rivestimento del piccolo intestino si danneggia, permettendo a tutti i tipi di sostanze di penetrare nel flusso sanguigno.

Ecco dove arriva l'acne. Il 54% dei pazienti con acne ha una scarsa microflora. Hanno meno specie di Lactobacillus (il buon tipo di batteri) e molte creature che si trovano in persone molto stressate. Il 40% di loro ha anche stitichezza.

In poche parole: un numero inferiore di specie di Lactobacillus è collegato alla stitichezza che è legata all'acne. Ripristinare i batteri buoni nell'intestino può aiutare l'acne a scomparire più velocemente.

Bifidobacterium Lactis Bi-04 e Bifidobacterium Lactis HN019

Sì, esiste un legame tra acne e dieta.

La tua dieta può uccidere i batteri buoni, lasciare che i cattivi si allentino o ripristinare l'equilibrio.

Una dieta a basso contenuto di glicemina (cioè povera di carboidrati, cereali e zucchero) può migliorare l'acne.

La teoria dietro di esso è che carboidrati e zuccheri aumentano i livelli di insulina, innescando una riacutizzazione dell'acne. Portare giù l'insulina può aiutare l'acne a scomparire.

Bifidobacterium lactis aiuta a regolare i livelli di insulina, ripristinando un sano equilibrio nell'intestino.

Mettiamola alla prova: uso personale e opinione

Sono molto esigente con gli integratori che cerco. Ho accettato di concedere a Optibac Probiotics For Every Day un test drive perché è così carico di batteri che hanno dimostrato di funzionare e raggiungere l'intestino vivo.

(La maggior parte dei supplementi di probiotici sul mercato usano ceppi di batteri meno ricercati o hanno batteri buoni che non raggiungono l'intestino vivo, rendendoli inutili).

Io non ho acne me stesso, quindi non posso garantire che far scoppiare una di queste pillole al giorno lo farà scomparire completamente. Ma c'è abbastanza solide prove scientifiche per dimostrarlo possono aiutare.

Se avessi l'acne, lo prenderei.

Non lo faccio, ma lo prendo comunque. Ecco perché:

  • Dona alla mia pelle un leggero alone di rugiada
  • Mi aiuta a regolare i movimenti intestinali (ciao ciao costipazione - so grossolana, ma aiuta).
  • Migliora la mia digestione
  • Aumenta il mio umore (ero abituato a periodi di depressione, ma sono stato chiaro per quasi tre anni!).

Fondamentalmente,Optibac Probiotics For Every Day Max migliora la digestione, che a sua volta migliora ogni altra cosa.

Se la tua flora batterica sta gridando aiuto, questo farà il trucco.

Ingredienti Colture vive: (Lactobacillus Acidophilus NCFM, Bidifobacterium Lactis BI-04, Bifidobacterium Lactis HN019); capsula vegetale: idrossipropilmetilcellulosa, biossido di titanio; stabilizzatore: cellulosa microcristallina; antiagglomeranti: stearato di magnesio vegetale, diossido di silicio LINEA INFERIOREProfessionisti: Aiuta a migliorare la digestione; Aiuta a curare l'acne; Dona alla pelle un bagliore incantevole.

Contro: Non ho avuto effetti collaterali, ma assicurati sempre di leggere attentamente le istruzioni e di consultare il tuo medico prima di prendere qualsiasi integratore.

Sommario: Optibac Probiotics For Every Day Max offre buoni batteri nell'intestino, migliorando la digestione, l'acne e la luminosità della pelle.

Prezzo e disponibilità: $ 31,96 su Amazon.

Valutazione: 4.5/5

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