Kim K. si apre a proposito del cambiamento di dieta che ha cambiato il suo corpo dopo quell'infame foto di testa virale

Kim K. si apre a proposito del cambiamento di dieta che ha cambiato il suo corpo dopo quell'infame foto di testa virale

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Direttore | E-mail

Kim Kardashian West ha passato gran parte della sua vita agli occhi dell'opinione pubblica, essendo criticata sul regolare per ciò che indossa, per ciò che mangia e per come vive. Che siano i suoi selfie o le immagini sparpagliate su Internet grazie ai implacabili paparazzi, Kardashian West ha visto ogni immagine di se stessa nei media, ma uno in particolare ha colpito un accordo e l'ha costretta a fare alcuni cambiamenti nello stile di vita.

In un'intervista con La vista questa settimana, Kardashian West ha detto di aver visto "foto terribili" di sé mentre era in viaggio in Messico e "la gente li fotografava e li ha affilati" online. Nonostante la totale non esagerata di reazione eccessiva da parte del pubblico, l'incidente l'ha motivata ad avvicinarsi guarda la sua routine di fitness e le sue abitudini alimentari.

Dopo aver dato un'occhiata più da vicino alla sua dieta, Kardashian West ha chiesto aiuto al suo "bodybuilder" e si è resa conto che stava commettendo un errore che la stava trattenendo dall'essere il suo sé più sano e più adatto. "Stavo mangiando meno pensando come, 'Okay. Non mangerò questo. Ma stavo mangiando assolutamente senza carboidrati o cercando di, e questo è davvero difficile per me. Mi ha davvero aiutato con il mio piano alimentare per aggiungere sicuramente carboidrati sani, verdure. Stavo solo mangiando in modo appropriato. "

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Anche se è passato meno di un mese, la star della realtà sta vivendo grandi risultati. "Vedo già, in poche settimane, il mio corpo si sta irrigidendo. Mi sono letteralmente ristretto e sono venuto a posto e sono eccitato. Stiamo facendo questi intensi allenamenti e mi piace allenarmi. Questo è un grande sollievo dallo stress per me. "

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