L'ingrediente unico è la chiave per la pelle impeccabile di Jillian Michaels

L'ingrediente unico è la chiave per la pelle impeccabile di Jillian Michaels

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Direttore | E-mail

Jillian Michaels si occupa di mantenere il suo corpo sano, quindi non sorprende scoprire che lei dimostra questa stessa due diligence quando si tratta di mantenere una routine di cura della pelle.

Ha condiviso con Forma alcuni dei suoi migliori consigli per la cura della pelle, insieme a un ingrediente chiave che incorpora.

“antiossidanti. Mi piacciono un sacco di antiossidanti ", dice nel video, in particolare chiamando la vitamina C. Invece di applicarla per via topica, prende un integratore di vitamina C Lypo-Spheric. "Ha un sapore terribile ma lo prendo", scherza. Michael aggiunge che è fantastico per dopo gli allenamenti per aiutare il corpo a recuperare meglio.

La vitamina C non è l'unico ingrediente buono per voi che prende per via orale. Riconosce anche altri integratori come l'olio di krill e le miscele di collagene per la sua pelle sana e luminosa. Bere molta acqua è un altro importante beneficio per la cura della pelle che lei giura. "I dermatologi mi hanno detto che questo è un mito, ma noto una grande differenza quando mi sto idratando."

Ogni volta che Michaels applica qualcosa d'attualità, è sempre pulito e naturale. "Nessun ftalato, nessun profumo o profumo e nessun parabene", specifica. Il sonno è una parte cruciale della sua routine generale sana poiché le cellule della pelle si ripara durante la notte mentre riposi.

Questo è tutto! Un insieme così semplice di consigli per la cura della pelle per qualcuno con una pelle così bella.

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