Sudorazione eccessiva: come fermarlo

Sudorazione eccessiva: come fermarlo

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Direttore | E-mail

Ciao Estate! È il periodo dell'anno in cui il sudore si presenta in tutti i tipi di luoghi divertenti, giù per le nostre spalle, sotto i nostri seni, tra le nostre cosce e, naturalmente, sotto le nostre ascelle. Probabilmente ti starai chiedendo quanto sia normale tutto questo.

Beh, non sorprende che tu sia inzuppato. Il sudore è il sistema di climatizzazione del tuo corpo. Abbiamo tutti circa 2,6 milioni di ghiandole sudoripare in tutto il corpo e siamo in grado di produrre più pinte di sudore all'ora, se necessario, per regolare i livelli di temperatura.

Quantità di sudore variano da persona a persona e ognuno di noi ha una storia familiare genetica che può predisporci a sudare più o meno. È del tutto normale sudare molto in una giornata calda o umida e durante l'attività fisica. Tutti noi dovremo bere più acqua in questi casi per garantire che i nostri corpi continuino a funzionare in modo sano e autosufficiente. Ma qui ci sono alcuni segni di un'eccessiva sudorazione.

I tuoi vestiti si macchiano ogni giorno. Eccessivi maglioni sudano dalle ascelle fino alla cintura delle loro gonne o pantaloni, e tutta questa umidità può filtrare macchie imbarazzanti attraverso i vestiti. Mentre questo può certamente accadere a tutti in giorni molto umidi o mentre si lavora, maglioni eccessivi lo sperimentano anche in ambienti freddi.

Sottolinei il sudore. Se stai per dare una presentazione di lavoro e trovare la schiena totalmente fradicia o la fronte che gocciola letteralmente di sudore, potrebbe significare che sei un maglione eccessivo che viene provocato dallo stress, e questo tipo di sudore ha un odore peggiore del sudore normale . I tuoi palmi possono anche sudare quando incontrano nuove persone e quando ti allunghi per stringere una mano.

I tuoi piedi e le tue mani sono sempre bagnati. I pazienti mi dicono che le loro mani e i loro piedi hanno sudato dal momento in cui erano bambini, e che le loro madri ricordano scarpette da bagno imbevute e piccole dita del bambino grassocce che si sentivano sempre umide. Da adulto, le tue scarpe potrebbero costantemente scivolare via dai piedi a causa del sudore eccessivo.

La linea di fondo è che quando il sudore interferisce con la qualità della vita, è un problema che dovrebbe e può essere affrontato con l'aiuto di un dermatologo certificato da bordo. Esistono alcune soluzioni reali per i maglioni eccessivi.

A casa:Applicare deodorante durante la notte. Prendi l'abitudine di applicare il deodorante antitraspirante ogni notte prima di coricarti, quando le ghiandole sudoripare sono meno attive, quindi gli ingredienti possono assorbire più profondamente per ottenere risultati migliori il giorno successivo. Se fai la doccia la prima cosa la mattina dopo, riapplica di nuovo dopo che ti sei asciugato.

In giro: Evitare il picco di calore. Se ti stai allenando all'aperto, muoviti prima o dopo che il sole è al suo apice dalle 11:00 alle 16:00. per aiutare il tuo corpo a regolare la temperatura con meno sudore.

Presso l'ufficio del dermatologo:Applicare la terapia di prescrizioneDrysol è una soluzione al cloruro di alluminio prescritta al 20 percento da applicare di notte per tappare in modo più efficace le ghiandole sudoripare eccrine. Pensa ad un super antiperspirante. Può essere applicato a qualsiasi area problematica, come piedi, ascelle, interno coscia e cuoio capelluto.

Sudore e capelli

Non lasciare che il sudore ti impedisca di essere attivo. So che il sudore può piovere sulla tua sfilata di bei capelli, e che molti rinunciano all'esercizio per paura dei capelli crespi e piatti. Ti esorto a lavorare fuori e capire un piano di gioco, invece, ti sentirai molto meglio e anche meglio! Dai un'occhiata a questi suggerimenti utili per combattere il crollo post-allenamento qui.

Prova Botox. Iniettando la tossina botulina di tipo A sotto le braccia si blocca il nervo che accende le ghiandole sudoripare. Nella mia esperienza con i pazienti, il primo trattamento dura circa tre mesi e dopo i trattamenti dura sei mesi o più. Questo può fare una differenza significativa per molte persone, anche se è un'opzione costosa a circa $ 2000 per trattamento.

Considera le microonde. Sì, avete letto bene. Per i casi più gravi, una tecnologia a microonde chiamata MiraDry è la soluzione più duratura per la sudorazione ascellare. Le microonde vengono consegnate nell'area, eliminando le ghiandole sudorifere ascellari e il sudore fino all'80%. Due procedure distanziate di tre mesi sono il protocollo tipico e possono costare in media $ 3000 per i trattamenti. Ti auguriamo giorni più confortevoli!

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